ZUMBA.

500 kcal / heure
25 participants
Intensité: Forte

60

Minutes

BÉNÉFICES DE CE COURS:

Un programme de fitness efficace pour perdre du poids
La Zumba, un anti-stress naturel
Des muscles renforcés pour une silhouette affinée et un ventre plus plat
Pour une meilleure endurance et un cœur entraîné
Coordination, souplesse, réflexes, rapidité d’esprit
De la musique pour « oublier » la douleur

Durée du cours

Durée: 1h

ZUMBA

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