Aquabike.

Entraînement du coeur et de la circulation

• Renforcement, entraînement et détente de la musculature
• Ménagement des articulations, des ligaments, des tendons
• Tous les groupes musculaires participent à l’exercice
• Pas d’excès de fatigue, le corps se régénère rapidement dans l’eau
• Consommation calorique élevée
• Pas de courbatures
• Effets de massage
• Peu de risque d’accident ou de blessure
• Entraînement complet et diversifié

Type de cours : Cours Collectif.